Bí quyết tránh xa và phục hồi sau cơn “cuồng” mua sắm

Đã cập nhật: 28 thg 4

Cơn cuồng mua sắm xảy ra khi bạn mua những thứ bạn không bao giờ có ý định sở hữu. Đó là một sự thôi thúc không ngừng mua sắm và thường dẫn đến những hậu quả về tài chính. Vậy phải làm sao để tránh khỏi cơn cuồng mua sắm? Hoặc khi đã lỡ quá tay thì nên làm sao để phục hồi?


6 dấu hiệu của cơn cuồng mua sắm


Thỉnh thoảng đi mua sắm là một chuyện. Chứ phát cuồng vì mua sắm lại là vấn đề hoàn toàn khác. Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy bạn đang trong một cơn cuồng mua sắm:


  • Bạn cảm thấy mình nhất định phải mua sắm, nhưng sau khi mua xong thay vì thỏa mãn, bạn lại thấy hối hận.

  • Bạn mua hàng mà giấu gia đình, bạn b

  • Thói quen mua sắm của bạn đã dẫn đến tranh cãi với những người thân yêu.

  • Ngôi nhà ủa bạn đầy những thứ bạn không cần hoặc sử dụng.

  • Bạn thích mua sắm một mình để không ai đánh giá bạn.

  • Bạn đang mắc nợ vì thói quen mua sắm của mình.



Những cách tránh khỏi cơn cuồng mua sắm hiệu quả


Nếu bạn muốn hạn chế chi tiêu, dưới đây là một số mẹo để giúp bạn ngừng mua sắm một cách điên cuồng:


Theo dõi các yếu tố kích hoạt cảm xúc của bạn


Hầu hết mọi người đi mua sắm khi họ được kích hoạt bởi một cảm xúc nhất định. Tìm ra các yếu tố kích hoạt cơn cuồng mua sắm của bạn và tránh mua sắm trong những thời điểm đó có thể giúp kiểm soát chi tiêu hiệu quả.


Các yếu tố kích hoạt cảm xúc có thể tích cực hoặc tiêu cực. Chẳng hạn nhiều người cảm thấy muốn mua sắm khi họ tức giận, lo lắng,... Cũng có những người thấy mình đã làm việc chăm chỉ và muốn đối xử với bản thân tốt một chút.


Tránh mua sắm bằng cách sử dụng tiền mặt


Nếu bạn thực sự muốn chống cơn cuồng mua sắm, hãy luôn mua sắm bằng tiền mặt. Khi bạn sử dụng tiền mặt, thật khó để biện minh cho việc mua hàng thiếu suy nghĩ. Đơn giản là nếu không đủ tiền thì bạn sẽ chẳng thể mua gì mà thôi!


Một nghiên cứu khoa học cho thấy người ta sẵn sàng mua các mặt hàng có giá cao hơn khi sử dụng thẻ tín dụng thay vì tiền mặt.


Không ghé thăm các cửa hàng cùng bạn bè thích mua sắm


Bạn có thấy mình mua sắm nhiều hơn hẳn khi ở cùng một số người không? Nếu vậy, hãy hạn chế đi cùng họ. Bạn không cần phải nghỉ chơi với họ hoàn toàn, nhưng ít nhất hãy ngừng mua sắm với họ.


Thay vào đó, hãy tìm các hoạt động khác để làm. Chẳng hạn như tổ chức tiệc ngủ ở nhà, nấu một bữa ăn cùng nhau, đi bộ,....


Đợi trước khi mua


Có một nguyên tắc đó là khi bạn bỏ vào giỏ hàng của mình bất kỳ thứ gì, hãy đợi ít nhất một ngày, một tuần hoặc một tháng trước khi mua nó. Nếu bạn vẫn muốn nó sau khi thời gian đó đã trôi qua, bạn có toàn quyền để có được nó miễn là bạn đủ tiền.


Lập danh sách những gì bạn đã có


Hãy lên một danh sách tất cả những thứ bạn đã sử dụng và yêu thích ở nhà. Nó có thể là một cốc cà phê yêu thích, đôi sneaker trắng, cuốn sách yêu thích hoặc bất cứ điều gì khác bạn có xu hướng mua đi mua lại.



Sau đó, khi bạn ra ngoài mua sắm và tìm thấy một cái gì đó bạn thích, hãy xem bạn đã có thứ đỏ ở nhà chưa. Nếu có rồi, đừng ngần ngại bỏ qua bạn nhé!


3 lời khuyên giúp bạn phục hồi sau cơn cuồng mua sắm


Trả lại đồ ngay lập tức


Lưu biên lai sau khi mua hàng và trả lại những thứ bạn có thể. Càng nhanh, càng tốt. Nếu bạn đã mở các món đồ hoặc xé tag, hãy xem liệu bạn có thể bán chúng trên các trang thương mại điện tử như Chợ Tốt hay Facebook Marketplace hay không. Dù không thể lấy lại toàn bộ số tiền, nhưng chừng đó là đủ để bạn cảm thấy khá hơn.


Đánh giá lại ngân sách của bạn


Sau một cơn cuồng mua sắm, đã đến lúc phải đối mặt với hậu quả và xem ngân sách của bạn đang ở tình trạng ra sao. Nhìn vào số dư ít ỏi chắc chắn không thể khiến bạn vui hơn, nhưng nó sẽ cho bạn thấy tình cảnh của mình để có phương án xử lý phù hợp.


Nếu bạn đã thử lập ngân sách và hoàn toàn ghét nó, rất có thể vì bạn chưa tìm thấy một phương pháp thực sự phù hợp với lối của bạn.



Tiết kiệm đủ tiền để trang trải số tiền đã chi cho việc mua sắm


Một khi bạn biết mình đã vượt quá ngân sách bao nhiêu, hãy bắt đầu tiết kiệm lại ngay số tiền mình đã lớ phung phí. Ví dụ, nếu cơn cuồng mua sắm gần nhất tốn của bạn 10 triệu, hãy lên kế hoạch để có lại số tiền đó càng nhanh càng tốt.


Kết luận


Mua sắm không sai, nhưng nếu sau khi mua sắm những gì bạn cảm thấy chỉ là sự tội lỗi, hối tiếc, vậy thì đó chắc chắn không phải hành động đúng. Hãy áp dụng ngay các bí quyết mà 100Man đã chia sẻ, đồng thời lên kế hoạch tiết kiệm hợp lý để không rơi vào tình cảnh khốn khó bạn nhé!




30 lượt xem0 bình luận

Bài đăng gần đây

Xem tất cả